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真人视讯官网--【宝宝牡蛎粥的做法】_宝宝餐_怎么做
作者:[db:作者]     发表时间:2018-12-01    [浏览量:2]
摘要:文章导读 牡蛎不仅大人可以吃,孩子还有老人都可以经常吃,因为牡蛎里面含有多种人体必需的氨基酸还有维生素和钙,铁,锌等等有营养的物

文章导读

牡蛎不仅大人可以吃,真人视讯官网孩子还有老人都可以经常吃,因为牡蛎里面含有多种人体必需的氨基酸还有维生素和钙,铁,锌等等有营养的物质,经常给宝宝吃牡蛎是可以给宝宝补充营养的,而且牡蛎的做法一般都很简单,并且做出来味道也是比较好,所以宝宝会很喜欢的。

宝宝牡蛎粥的做法

 

 

宝宝牡蛎粥的做法:牡蛎紫米粥

 

材料:鲜牡蛎、大米、紫米、真人视讯是什么白砂糖、盐、油、大葱、鲜姜、水

 

做法:

 

1、将大米和紫米洗净,放入水(800ml)中浸泡10分钟。真人视讯平台 大葱段和鲜姜片切成细丝,待用。

 

2、鲜牡蛎洗净,沥干水分。用白砂糖、盐和油拌匀,腌制10分钟。

 

3、将泡过的大米和紫米网上的真人视讯,连同切好的姜丝,一起倒入电饭煲中煮制20分钟。

 

4、待粥煮好时放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀,再次煮开。撒上大葱丝即可。

 

宝宝牡蛎粥的做法:牡蛎肉末粥

 

材料:米饭、牡蛎(鲜)、真人视讯网络游戏棋牌瘦猪肉、芹菜、小米面、香油、胡椒粉

 

做法:

 

1、鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后冲洗干净,沥干备用。

 

2.、猪肉切末加盐、胡椒粉、香油拌匀,腌10分钟左右。

 

3、米饭用热水浸洗片刻,沥干后盛入锅中,加入高汤煮滚,放入猪肉末及牡蛎,用小火熬至熟,下入盐调好味,再加入芹菜末,略煮片刻,即可盛起食用。

宝宝牡蛎粥的做法

 

 

宝宝牡蛎粥的做法:牡蛎豆腐粥

 

材料:牡蛎、内酯豆腐、淀粉、绿葱末、盐、米饭

 

做法:

 

1、牡蛎洗净备用,豆腐洗净沥干备用。

 

2、锅内放少许油,放入熬好的高汤接着把米饭和内酯豆腐切块放入汤里,汤一定得盖过豆腐。

 

3、开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐调味,最后撒上一些绿葱末,完成。

 

宝宝牡蛎粥的做法:牡蛎小米粥

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