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真人视讯官网--【蒸丝瓜几分钟】_做法_方法
作者:[db:作者]     发表时间:2018-12-01    [浏览量:2]
摘要:文章导读 丝瓜这种食物还是比较多见的,很多人们都是会去吃到的,而且也是非常爱吃的,另外丝瓜本来的做法也是非常多的,可以根据自己的

文章导读

丝瓜这种食物还是比较多见的,真人视讯官网很多人们都是会去吃到的,而且也是非常爱吃的,另外丝瓜本来的做法也是非常多的,可以根据自己的喜好来选择具体的做法,比如说蒸丝瓜,这是一道非常简单的菜肴,但是吃起来的时候味道还是相当鲜美的,所以说最重要的就是在蒸丝瓜的时候要掌握好火候和时间的。

蒸丝瓜几分钟

 

原料:丝瓜2根、葱末1汤匙、粉丝一小捆(约50克左右)、剁椒100克、料酒1茶匙、耗油1茶匙、白糖1茶匙、植物油1汤匙

过程:

1 粉丝提前在凉水中泡发备用,真人视讯是什么丝瓜去皮切滚刀块,浸入凉水中以防氧化变黑;

2 锅中倒油,5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味,此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀,关火备用;

3 将泡好的粉丝码入盘中,真人视讯平台铺上丝瓜块,再将刚才炒好的剁辣椒放在上面;

4 滚水中蒸10分钟左右即可。

备注:

1 丝瓜切好后要放入水中浸泡,以免在空气中氧化变色;

2 剁椒的量可根据个人口味增减,如果剁椒很少,炒制时要加入适量盐,否则菜会太淡

步骤:

1.将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用

2.起锅。倒入亦舒堂火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒

3.炒至丝瓜心完全变软,网上的真人视讯加入食盐调味即可出锅

小诀窍

对于想更好的抗衰老、美白皮肤的建议,切好丝瓜后,先用水泡着,这样能够让丝瓜不变色,然后用亦舒堂火麻油来抄,能够更好地保留丝瓜的维生素不被破坏,而且抗衰老、美白效果事半功倍。火麻油含有大量延缓衰老的维生素E、源自世界长寿乡巴马,是当地长寿老人的日常食用油,当地称之为“长寿麻”或“不老油”。[1]

蒸丝瓜几分钟

 

做法二

材料

丝瓜(2条)、姜(1小块)、枸杞(1汤匙)

调料:

油(3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、真人视讯网络游戏棋牌料酒(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)

步骤

1、 丝瓜去头尾,刨去外皮切成段;姜去皮切成细丝;枸杞用清水浸泡至软。

2 、烧热锅内3汤匙油,洒入1/3汤匙盐,爆香姜丝后,倒入枸杞粒炒匀。

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